[일반] 런린이 근육통 이렇게 심할줄 몰랐다 ㄹㅇ

[익명(121.140)]

거의 헬스장 처음 나갔을때 느낌이네 온몸이 아프다 

그와중에 등은 왜 뻐근한거냐 

[익명(myel77)]

러닝도 코어운동임. 보강훈련 할때 코어운동을 같이해

[Sebastiano(cold5065)]

빡런하면 빵댕이도 아파 ㅋㅋㅋ

[런갤러 1(1.227)]

난 다른 부위 근육통 많이 있었는디, 달리기 다음날 가슴도 자극이 와서 이게 뭐지!? 싶었음