10km는 41분언더 (내가 본사람중에 10키로 제일 느렸던게 41분 30초인가 그랬음)

하프는 131언더 (대부분 128~130 사이었음)


이정도 기록 사람들 보면 풀 기록 3시간 5분~3시간 9분 이정도더라


하프x2 + 10분 공식이 정확하게 통하는 주자들


같은 기록 가진 남자가 동일하게 풀 기록 내려면 다이어트를 겁나 하든가 훈련을 더 열심히 하든가 해야하는 듯..


몸무게 차이가 거진 15 20키로 가까이 나니 아무래도 불리할 수 밖에