이거 비정상적인 폼으로 뛰어서 무리 오는거 맞죠??
하뛰 하쉬 하는데 회복이 잘안되는거같아요
엉덩이에 힘을 주고 달려야한다고 들었어 나도 의식하고 달려보니 확실히 종아리에 무리가 덜가는듯!
마사지 많이하자 - dc App
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