[일반] 러닝하니 살 쭉쭉 빠졌다ㄷ

[익명(211.46)]

계속 빠짐 미쳤다ㄷㄷ

[런갤러 1(221.170)]

식단 따로하셨나요? 3개월차인데 안빠지네요 ㅠㅠ

[런갤러 2(119.70)]

유산소중 최고라는 러닝인데.. 살이 안 빠질리가 있나요 만약 살이 안 빠진다면 열심히 안 뛰는거일수도..

[익명(211.46)]

내일 또 뛸려면 무거워지면 힘들겠지 싶어서 야식 줄이긴 함ㄷㄷ

[고민중(guset123)]

먹는걸 잘 돌아봐.. - dc App

[런줌마(cost1708)]

나도 잘 안빠져요.. 진짜 많이 안먹고 열심히 뛰었는데ㅜ - dc App

[런런런(informal6867)]

많이 안먹는단 사람 진짜 돌아봐야할듯

[양갈비(migojarad)]

좋겠당

[런갤러 3(121.142)]

하루에 얼마나 뛰는 지 모르지만 보통 10 내외는 운동 안하고 식단으로도 1~3달이면 금방 빠짐 이제부터 더 빼기 위해선 지금보다 더 운동을 해야 하지

[런갤러 4(121.148)]

나도 러닝 하고 근 20키로 가까이 빠짐 야식 안먹고 식단 조절만 잘하면 러닝이 진짜 다이어트 최고 운동은 맞는듯