한번에 10km 내외로만 뛰는 사람(기록욕심 없으면 더 베스트)>> 풀마라톤 뛰는 사람>>>>>>아예 안뛰는 사람 딱 이거인듯 아예 안뛰는 사람보단 무조건 건강하지. - dc official App
실제로 뚜르드 프랑스라는 극한의 자전거 경기 레이서들도 일반인보다 평균수명이 많고 격한 운동을 하는 사람들 일반인보다 수명이 길다고함.. 근데 또 무슨 운동유발성고혈압? 그리고 부정맥 리스크 같은게 또 있다고는 함. 뭐 케바케이긴한듯 ㅋㅋ