장거리 때 항상 패치를 붙이고 나갔고, 그동안 별 문제 없었어요
근데 제마 때 하프 지점에서 땀 때문에 오른쪽 패치가 떨어지고 30km 넘어서는 왼쪽 패치도 떨어졌더라구요
막판엔 쓸림을 참고 완주했는데, 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요
패치 여분을 챙기시나요? 아님 패치 위에 테이프 같은 걸 추가로 붙이시나요?
근데 제마 때 하프 지점에서 땀 때문에 오른쪽 패치가 떨어지고 30km 넘어서는 왼쪽 패치도 떨어졌더라구요
막판엔 쓸림을 참고 완주했는데, 앞으로는 어떻게 하면 좋을까요
패치 여분을 챙기시나요? 아님 패치 위에 테이프 같은 걸 추가로 붙이시나요?
니플패치 위에 테이핑 하나 더 ?
전 그냥 테이핑테이프만 잘라붙였는데 안떨어지고 좋았네요
테이핑 하는 테이프 잘라 붙임 한번도 떨어져 본 적 없어요
아 패치는 따로 안 붙이시는건가요?
네 패치는 안붙이고 바로 붙여요 대신 땔때는 좀 아픔니다ㅠㅠ
앞으로 풀 대회 나갈 땐 그렇게 해야겠네요 감사합니다
윗댓대로 스포츠테이핑용 잘라서 쓰세여. 각진부위는 둥그렇게 또는 모서리 좀 쳐내고. 피부가 약한 부위니까 살과 테이프를 서로 반대로 당기면서 살살 떼면 되고, 샤워 후 물에 불리면 좀 더 나아여.
꼭지 주변에 털 있으면 털 밀고 붙이셔야함 - dc App