내전화나 안정화신으면 어디가 안 좋나요?
[일반] 내전 아닌사람이 내전화
달려라하니(elegant8460)
2024-11-06 13:13
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매장에선 상관없다고했음
셀프고문아님?
그냥 내전 잡아주는 기능때매 신발이 더 무거워지고 살짝 불편해진다고 생각하면되지 나쁜건 그외에는 없을듯
근력 발달이 덜 된 초기에 스트레스와 부상을 줄여줄 순 있어요. 맥스쿠션화는 안정화에 비해 안정성이 떨어집니다. 착지시 좌우떨림을 잡으려고 발바닥 발목 종아리에 의도하지 않는 힘이들어가게되고 그게 누적되면 근육통으로 올라오는거거든요. 아무리 힘을 빼고 달리려해도 균형을 잡으려는건 본능이기에 힘이 들어 갈 수 밖에 없어요
내전화라는 것도 사실 내전을 완벽하게 교정해준다기보다 아치부분을 잘 지지해줘서 착지시 치우침을 막아주는 용도입니다
내전화신고 신스프린트 올라온거같은데 신발 탓일까요ㅠㅠㅠ
난 대회후 회복러닝시 안정화 신음
다리 털려있거나 그러면 안정화 신음 - dc App