[일반] 10km 50분안으로들어오기 vs 21km 2시간안에들어오기 뭐가 더앞으

[익명(211.114)]

운동이될까요?? 21km 2시간은 하겟는데 10km 50분은 힘들어요 ㅠ

[검꾸리(hyunsu9654)]

하프 2시간을 우숩게 보넹 ㅎ 17키로 이상 달려봄? - dc App

[익명(211.114)]

하프2시간지금도뛰어요 ... 15km는 일주일에한번뛰고 그냥 10km 50분안으로 뛰려고하면 마인드부터 뛰기싫다 이생각들면서 겨우뛰더라구요 후자는 그래도 다리후달리는거말고는 힘들다는느낌은 크게많이없더라구요

[검꾸리(hyunsu9654)]

미안하다. - dc App

[익명(220.127)]

후자가 운동은 더 되지

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

난이도로 따지면 후자가 훨씬 쉽지. - dc App

[acha(z12z12)]

21k 추천

[아키라(fever90)]

10km 조금 넘는 마일리지를 더 달려보셈. 말 그대로 지금 몸이 km당 4분대 페이스로 10km는 못 버티고 km당 5~6분대 페이스 20km는 버틴다는 거니까. 몸이 더 익숙해지게 해야죠. - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

전자가 더 빡세지않을까 - dc App