제가 10케이 49분 하프 153인데 이번에 제마 써브4 목표였거든요. 연습 때 올라온 거 봐선 할 수 있겠따 생각했어요 장거리도 거의 10번 했고. 근데 무릎 부상 당해서 결국 완주만 했고요. 관리 잘하시믄서 찬찬히 가시면 써브4는 금방 하실 겁니다. 저와 기록이 비슷하셔서 그냥 얘기드려봤네요. 저도 초보인데 ㅎㅎㅎ
런갤러 1(58.140)2024-11-06 16:12
재능 없는 일반인 기준은 이미 넘은 사람이 재능없다 타령하면 안되여...
런갤러 2(220.90)2024-11-06 16:07
답글
런붕이들 기록들 보면 난 재능 없는게 맞음 ㅋ
런정자(dohyun332)2024-11-06 16:08
섭3도 가능. 꾸준함이 정답
꼬까닭(ad48e77nzp75)2024-11-06 16:07
답글
희망을 줘서 감사합니다 ㅠ
런정자(dohyun332)2024-11-06 16:09
풀 249, 10k 36분 정도까지가 재능없는 러너가 가능한선 아닐까함
마산88(dough7767)2024-11-06 16:11
풀 싱글까진 가능
42.195km(followme7)2024-11-06 16:11
섭4는 누구나 꾸준히만 하면 할 수 있는거같고, 섭3도 꾸준히만 하면 누구나 할 수 있다는 분들이 많더라구요. 뭐든 꾸준히 하냐 못하냐가 중요한건데, 취미의 영역에 있는 것들은 가장 중요한게 재미를 잃지 않는게 중요한거 같아요. 본인이 러닝을 꾸준히 할 수 있는 마인드랑 스스로의 재미를 찾아보시는게 좋을거 같아요.
천천히바르게(handsome9753)2024-11-06 16:15
와 저도 열심히 했다고는 말하기 어렵지만 1년 좀 넘게 꾸준히 러닝했는데 ㅠㅠ 저는 10km 51분 하프 1시간 58분입니다 ㅎㅎ
완전 재능도 없고 베이스도 없고 첨 트레드밀 올라갔을 땐 속도 8로 3분도 못달렸었는데 그래도 그때 생각하믄 참 인간됐구나 싶긴 하더라구요
선생님 런정자 닉 떼시고 서브4 달성하시는 날까지 저도 같이 응원하믄서 달려보겠습니다~~
마르시(dltydhd1)2024-11-06 16:15
싱글은 몰라도 꾸준러라면 서브4는 찍음
라면먹고뛰기(yell7936)2024-11-06 16:16
많은 분들의 댓글로 용기를 얻고 목표를 달성하는 그날까지 꾸준히 즐기겠습니다 감사합니다~!!
목표는 서브4!! 도전은 싱글!! 꿈은 섭브3!
런정자(dohyun332)2024-11-06 16:22
싱글이랑 서브4는 너무 범위가 큰데?
익명(look3230)2024-11-06 16:45
서브3도 가능하다고 생각함
22년 10월 하프 152, 10k 50분
23년 10월 하프 142, 10k 43분
24년 10월 하프 136, 10k 42분, 풀 327
25년 3월 풀 서브3 목표
티어표 찾아보셈 통곡의벽 있어
오 찾아볼게요
서브3도 가능합니다
꿈의 기록 ㅠㅠ
서브4는 쌉가능이지 않을까>?
지금 목표는 섭4입니다
제가 10케이 49분 하프 153인데 이번에 제마 써브4 목표였거든요. 연습 때 올라온 거 봐선 할 수 있겠따 생각했어요 장거리도 거의 10번 했고. 근데 무릎 부상 당해서 결국 완주만 했고요. 관리 잘하시믄서 찬찬히 가시면 써브4는 금방 하실 겁니다. 저와 기록이 비슷하셔서 그냥 얘기드려봤네요. 저도 초보인데 ㅎㅎㅎ
재능 없는 일반인 기준은 이미 넘은 사람이 재능없다 타령하면 안되여...
런붕이들 기록들 보면 난 재능 없는게 맞음 ㅋ
섭3도 가능. 꾸준함이 정답
희망을 줘서 감사합니다 ㅠ
풀 249, 10k 36분 정도까지가 재능없는 러너가 가능한선 아닐까함
풀 싱글까진 가능
섭4는 누구나 꾸준히만 하면 할 수 있는거같고, 섭3도 꾸준히만 하면 누구나 할 수 있다는 분들이 많더라구요. 뭐든 꾸준히 하냐 못하냐가 중요한건데, 취미의 영역에 있는 것들은 가장 중요한게 재미를 잃지 않는게 중요한거 같아요. 본인이 러닝을 꾸준히 할 수 있는 마인드랑 스스로의 재미를 찾아보시는게 좋을거 같아요.
와 저도 열심히 했다고는 말하기 어렵지만 1년 좀 넘게 꾸준히 러닝했는데 ㅠㅠ 저는 10km 51분 하프 1시간 58분입니다 ㅎㅎ 완전 재능도 없고 베이스도 없고 첨 트레드밀 올라갔을 땐 속도 8로 3분도 못달렸었는데 그래도 그때 생각하믄 참 인간됐구나 싶긴 하더라구요 선생님 런정자 닉 떼시고 서브4 달성하시는 날까지 저도 같이 응원하믄서 달려보겠습니다~~
싱글은 몰라도 꾸준러라면 서브4는 찍음
많은 분들의 댓글로 용기를 얻고 목표를 달성하는 그날까지 꾸준히 즐기겠습니다 감사합니다~!! 목표는 서브4!! 도전은 싱글!! 꿈은 섭브3!
싱글이랑 서브4는 너무 범위가 큰데?
서브3도 가능하다고 생각함 22년 10월 하프 152, 10k 50분 23년 10월 하프 142, 10k 43분 24년 10월 하프 136, 10k 42분, 풀 327 25년 3월 풀 서브3 목표
풀노력이면 서브3도 가능할거같은데 노재능이라 시간이 오래 걸릴듯