안녕하세요
러닝 3달차진입하는 런린이입니다..
오늘 170~200사이쯤 신은 신발을 봤는데
뒷꿈치 발 바깥쪽 부분이 많이 닳아 있더라구요
상대적으로 안쪽은 거의 안닳은것같은데...
균형이 뭐가 문제 있는걸까요? 신발은 페가수스41입니다..
내년에 발이랑 뛰는거 측정하는곳 가보려하긴하는데..
교정이 빨리 필요한 문제인가요?..
풀: N/A
하프: N/A
10K: 49m28s (24년 용인마라톤)
5K: 24m11s
하프: N/A
10K: 49m28s (24년 용인마라톤)
5K: 24m11s
트레드밀위에서 뛸때 뒤에 휴대폰 놓고 영상 녹화해서 어캐 뛰는지 봐봐
정상족은 바깥 뒤축부터 닳는게 맞다. - dc App
나도 페가41 100키로 뛰었는데 비슷해 - dc App
원래 바깥부터 닳음 - dc App