한번 해볼 생각이 있음
[일반] 이 날씨에 러닝 복장은 어떻게 해야함?
익명(211.107)
2024-11-06 19:58
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지금 정도는 하프집업에 장갑 마스크 귀시려우면 귀마개나 비니 정도면 됨 여기서 좀더 추워지면 패딩조끼 + 레깅스 입어도 되고 영하 15도 쯤되면 하프집업+바람막이+패딩조끼+비니+반바지+레깅스 요롷게나감
패딩 조끼는 팔 없는 겨울 조끼 말씀하시는건가
상하의는 운동용 트레이닝 복 (두꺼운 면재질 말구) + 얇은 바막 + 목감싸는 버프+ 비니로 귀까지 내리기 + 얇은 면 소재 장갑 정도면 초겨울까지는 거뜬함. 뛸때말구 돌아올때 일회용 마스크 하나 써주면 호흡기도 따듯하게 안정시켜줘서 감기예방에 좋고
트레이닝 복이 어떤걸 말하는거임? 아디다스 트레이닝복 말씀하시는건가
ㅇㅇ 신축성 좋고 통기성도 있는 운동복이면 아무거나 괜찮음. 두툼한거 말구
그 상하의에 얇은 바람막이를 또 입어?
ㅇㅇ 더우면 허리춤에 묶고 들어올때 입어 ㅋㅋ 얇게 하고 나가면 졷됨 이런날은
아 지퍼형식의 트레이닝 상의를 말한게 아니구 긴팔 상의를 말한거임 트레이닝 저지를 입고 위에 바막을 또입냐고 물어본것같네
아 긴팔 티셔츠 운동복 같은 상의 말한거야? 거기에 얇은 바막이군.. 하긴 트레이닝 상의 입으면 땀 배출이 안되겠네
ㅇㅇ 맞아 내가 애초에 설명을 잘못해줬음 ㅋㅋ 거기서 하의가 추우면 안에 반바지하나 더입고 상의가 추우면 반팔하나 더 껴입고 이런식으로 맞춰나가는게 좋음 보온잘되는 외투에 얇은 반팔 이런 식이면 몸안에 증기랑 땀이 범벅이돼서 더 추워
일단 지르고 뛸 생각을 해야겠구만 감사
평소보다 따뜻하게 입고 나가 갑자기 추워지고 바람이 세니까. 추위 안타서 가볍게 입더라도 바람막이 입고 장갑은 꼭 끼고.
돈 나갈곳이 많군
https://youtu.be/9swclEWl3vA?si=yxQAewhb29PEjV-r
요 영상 도움됐음