[일반] 까로 영상 봤는데

[디씨에왔다(bigmini)]

다시한번 걱정되네 ㅋㅋ

10k 41분 하프 132가 풀 섭4 안되는거 보고...

나보다 하프 5분 빠른데 ㅠㅠ

장거리 얼마나 할수 있을까 ㅠㅠ 격주로  2km씩 늘려서 하려했는데 모자르겠다

[런갤러 1(211.207)]

그렇게 단순하게 비교하면 안됨 까로는 근육많고 무거워서 단거리는 기록 잘나와도 풀은 남들보다 불리함 젤도 더 많이 먹어야 하고

[런갤러 5(112.155)]

근육때문에 그런거라고 할수는 없는게 까로랑 같이 운동하는 루이 기록 보면 천지차이임 그냥 장거리랑 근거리랑 아예다른거지뭐

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

30k를 최대한 많이 뛰어보십쇼 - dc App

[달리는춘식이(greenh15)]

걔 왜 일본에선 상탈안하고 대회 뜀? - dc App

[런갤러 3(218.156)]

일본은 까로가 누군지 모르잖아? ㅋㅋ

[런갤러 2(175.208)]

까로는 힘으로 뛰는 러닝이라 단거리, 하프 까지는 어떻게든 가능하지 근데 풀 기록 단축은 무리일껄 마라톤은 힘빼고 탄력과 리듬으로 뗘야하는데

[동네천사(universe4450)]

10k 48분, 하프 1시간48분 과체중러너인데 재마 3시간 47분 뛰고왔습니다.. 풀코스는 확실히 다른 게임 같아요. 글쓴분 가능성을 믿어보세요~

[디씨에왔다(bigmini)]

다들 따뜻한 말씀 정말 너무 감사합니다ㅠㅠ 대회 전까지 열심히 해보겠습니다. 다들 부상 없이 좋은 기록내세요

[런파(runny5023)]

근육쟁이라 그럼

[Wakeup(layout9217)]

10k 1년전 46분 하프 10월에 1시간38분 그후 춘마 3시간31분 전 단거리는 못하겠더라구요 - dc App

[핫딜사냥꾼(rainy2777)]

쥐난거라서 그렇게 비교는 무의미한거아냐? - dc App

[Wakeup(layout9217)]

까로가 쥐난거 말한거임? - dc App

[런갤러 4(112.170)]

그 까로는 목표를 330으로 잡았어 400으로 잡았으면 문제 없이 들어올거야 그리고 평소에 하는 운동량을 줄이지 않아서 하체에 데미지 만빵이니까 어쩔수없지 ㅠ 테이퍼링하고 대회 3일전부터는 크로스핏 안했어야함

[Jet(yun871007)]

보니까 330 하려고 초반에 엄청 질렀네요. 330이 안되지 400 목표로 뛰었음 충분히 성공했을걸요 - dc App