한창 헬스 + 러닝 병행하다가 백신 맞고 헬스 한 다음날부터 팔이 마비돼서 운동을 아예 쉬었습니다.

한 두달인가 쉬었더니 몸상태 다시 리셋된거 개짜증나네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

실실 오늘 저녁부터 다시 뛰어볼까하는데 미친듯이 추울거같아서 걱정입니다

그냥 패딩이나 패딩조끼같은거 입고 뛰시나요??

장갑은 사놨구 바지는 그냥 츄리닝 입을 계획이에여

내복입고 뛰시는 분도 있나요?