[일반] 폼롤러 할때 아프면 더해줘야되?

[홀리(whiteholet)]

저 빨강선 부분 하면 엄청 아픈데.

안 아플때까지 해주는게 맞음?

아니면 저기는 원래 아픈곳임?

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[헬린이(skskshsh)]

많이하면 안좋고 꾸준히.. 스트레칭도 꾸준히.. - dc App

[평발(erwin89)]

아프니까 하는거죠 - dc App