아 이 정도 장거리를 뛰면 내 몸 어디가 박살이 나고 특히 아프고 약점이구나...


라는 거 


뛰어봐야 알고 알아야 대비하고 그렇겠더라


속도가 빨라지는 건 그다음이고, 겪어보고 미리 아파봐야 하는 거 같음 


5km 10km 뛸 때랑은 다른 현상이 몸에 나타나니깐 새삼 왜 하라 했는지 이해하는 중