[일반] 보강운동하면 근육통 아파서 어케함??

[우노(qwerty0965)]

근육통 있으면 러닝 못할텐데 보강운동 어떤식으로 하는거??

[고심박(endless5475)]

난 달린 날 짧게 함 - dc App

[익명(210.100)]

뛰면 또 뛰어짐 인터벌도 가능 - dc App