왜 이거 아무도 안말해주노


원인은 혈류 감소로 인한 족저근막 세포 괴사였음

염증이 아니니 주사나 다른 치료법이 없음


그저 족욕과 충분한 회복시간이 필요한거



그러므로 평소에 발가락 스트레칭과 토 스페이서등으로 혈액순환을 원할하게 해줘야 함


신발은 물론 발 특정 부위를 압박하지 않도록 발에 잘 맞는 걸 신어야하고