[일반] 러닝후에 꼭 뭐 먹어야 하나요?

[익명(112.149)]

보니까 단백질? 탄수화물? 먹어야한다는데
암것도 안먹으면 안되나용 ㅜ

[익명(220.127)]

배고파서 살 슈 있겠냐

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

30분 미만으로 살짝 뛴 거면 굳이?라고 생각합니당 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

뭔 운동이등 회복이 중요하긴 하지 - dc App