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시작할때 7도여서 춥긴하더라고요.
한 3km 지나니까 추운거 전혀 안느껴지고 허리하고 허벅지 통증땜에 쉽지 않았네요.
처음 뛰었을때 47분 6초 두번째 43분 30초대
그리고 오늘 세번째 41분 30초대
40분대 깨는거는 확실히 벽이있는거 같네요.
그래도 pb세우고 갑니다 다들 감기조심해서 러닝하세요~