[일반] 매일 뛰니까 회복이 빨라지네

[네오(neowhiz)]

아직은 5키로 40분뛰는 런정자인데 처음에는 근육통 와서 탁센 먹고 했는데 이제 5키로 시간도 점점 줄고 다음날 근육통도 거의 없네 5키로 기록도 그렇고 점점 좋아지는게 느껴져서 재밌네

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[런갤러 1(218.232)]

느려도 천천히! 다치지않게!

[-_-(someone9498)]

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[고구마달린다(vital9993)]

조짐의학

[런밀콩(coke2931)]

아프면 쉬어 약먹고 뛰지말고 ㅋㅋ - dc App

[익명(210.97)]

강도가약해서그런듯

[익명(218.147)]

하뛰하쉬로 8키로 정도 뛰는게 더 나을듯. 익숙해지면 그 거리 매일 뛰고 - dc App

[네오(neowhiz)]

ㅇㅋㅇㅋ - dc App