[일반] 가민 심박존 어제 3시간정도 웹서핑하고서 설정했음

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

많은 방법들이 있던데 이게 가장 정배인거같더라고..

근데 이렇게하면 Zone2가 139~152가 나오는데 맞겠지..??

- dc official App

[익명(raindrop0629)]

걍 뛰면되는걸 이걸왜 3시간동안 붙잡고있슴?

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

난 극한의 효율충이라 그냥안뛰고 체계적으로 뛸거거든ㅋ.. - dc App

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

난 피티도 돈주고하는거 아까워함ㅋ.. - dc App

[md러너(kairess00)]

나도 성격이 정확하게 안하면 답답한데...처음 심박존 설정 몇시간 찾아봄 ㅋㅋㅋ 근데 정확한 답은 없드라...

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

최대심박수로만 하는거보단 이게 그나마 정확한듯함.. - dc App

[샤브샤브3(subsub3)]

나는 최대심박 - 안정심박이 맞는거같더라구

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

내가 낼린 결론이랑 같군.. 나도 그거로쓰는중.. - dc App

[런갤러 1(218.233)]

최대심박은 어떻게 구하신거임?? 저도 여유심박으로 하는데 최대심박이 넘 애매해서

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

가민이 자동으로 잡아주는듯?? 삼헬쓸땐 195였는데 아직 낮게잡힘 - dc App

[달리는감자(affair2754)]

웹서핑 어디 보고 참조한건가요? 링크좀 해줘요 ㅎ - dc App

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

가민 심박존 디시 가민 심박 디시 심박존 디시 등 궁금 키워드에 디시붙여서 검색하면 디시 게시글에서 검색해주는데 관련글 다찾아봤고 디시말고 구글링으로도 정보글 몇개봤음.. - dc App

[달리는감자(affair2754)]

고마워형 나도 한번 웹서핑해봐야겠네 ^^ - dc App

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

궁금한거 있음 구글에 키워드 + 디시 붙여서 검색하면 아주잘나옴.. 잘 써먹으샘요.. - dc App

[런밀콩(coke2931)]

나도 무한 검색하다가 이렇게 설정하는게 제일 정배라는 결론이 났는데 고맙다 게이야 - dc App