[훈련일지] 179/98.4kg 8km달리기

[고도비만런생아(raindrop2459)]

 

오늘 추워서 긴바지에 긴팔티 바람막이까지 입고 뛰었네요 

날씨가 추워지니 콧물이 주르륵~ 콧물때문에 숨쉬기도 불편!

다들 추우니 감기 조심하세요!

그리고 매번 케이던스 170대였는데 처음으로 180나옴 ㅎㅎ

다들 오늘도 화이팅!!

[=^=(mypanic)]

화이팅입니다!!!

[고도비만런생아(raindrop2459)]

감기조심하시고 화이팅~! - dc App

[토끼런(teacher7707)]

케이던스 좋네 한달만 더 뛰면 나보다 날씬하겠다

[고도비만런생아(raindrop2459)]

다이어트 성공 가즈아~! - dc App

[런갤러 1(59.1)]

7분이면 정말 느린데 어떻게 케이던스는 180이 나오지 줄넘기 하는 느낌인가

[고도비만런생아(raindrop2459)]

ㅋㅋㅋ총총총총 이런 느낌이였어요 이게 뛰는건지 점프인지 모를 그런느낌 ㅎㅎ - dc App

[존본죠비(fixed3786)]

[고도비만런생아(raindrop2459)]

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[고도비만런생아(raindrop2459)]

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[고도비만런생아(raindrop2459)]