하프 마라톤 결전일이 열흘 남았다.. 상태는 썩 좋은 건 아니다 열흘 후에는 어떨지 모르겠지만 아예 못뛸 정도는 아니고 뭐 막상 대회때 최상의 컨디션으로 뛰는 사람들도 의외로 적을지도..?
근데 대회 전에 아마 사나흘 정도 못뛰게 될 것 같아 연습 시간이 매우 부족하다.. 대충 목표를 서브2? 잘해봐야 155 정도로 잡아야 할 것 같다.. 솔직히 성에 안 찬다 언젠가 복수혈전을 기약하리...
오늘 쉬고 내일 뛸까 싶기도 했지만 그냥 나와벌임.. 엔프4도 개시해봤다 다 낫고 나서 실전처럼 빡런할때 신으려고 했는데 시간이 없어서.. 대회때 이걸 신어도 될지 아닐지 최소한의 간은 봐야지
일부러 어제와 거의 비슷한 코스를 달려봤다
다리 상태는 어제와 비슷하거나 살짝 더 안 좋은 느낌
날씨는 어제보다 기온이 3~4도 높은 대신 역풍은 조금 약한 느낌
뭐 대충 비슷한 컨디션인데 기록은 살짝 높게 나온거 보면 엔프빨을 받은 것 같기도? 어제는 하루 휴식 후 뛴거고 오늘은 이틀째라 피로 핸디캡이 더 있을 테니 생각보다 차이가 클지도 모르겠다
체감상 엔프가 특별히 반발력이 뛰어나거나 대단한건 잘 모르겠다 확실히 본디보다 훨씬 가볍긴 하지만 빡런이 아니라 그런지 크게 메리트를 못 느꼈다
그래도 어제랑 강도도 비슷하게 뛴다고 생각했는데 살짝 속도가 더 잘 나오는 거 보면 내가 못느꼈을뿐 신발빨이 있었을지도..
만일 엔프 신발빨이 없다고 해도 이렇다하게 걸리는 부분도 없는 것 같으니 대회날 이거 신으면 될 것 같다
아침에 받은 배번과 티셔츠 브로셔.. 내 번호가 25nnn인데 ㄹㅇ 참가자가 최소 25000명 정도 되나? 병목 오지겠구만 ㄷㄷㄷ
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나도 나가는데 최근에 살찌고 건강 조져서 조깅한다는 느낌으로 나갈라고..
크흡 일단 무사완주 한 다음 담번에 최상의 컨디션으로 만회하자고 - dc App
저대회 그냥 쭉 평지 저기보다 더 쉬운 코스 없음
ㅇㅇ내 나와바리 일부라 익숙한 동넨데 역풍만 아니면 최고지 근데 사람 많아서 피빨면 그것도 문제 안될지도? ㅋㅋㅋㅋ - dc App
어라 나는 왜 배번안오지 - dc App
아직도? 난 아침에 우체국 등기로 왔는데 - dc App
어... 와이프랑 둘째 애는 5km나가고 저는 하프 나갑니다. 벌써 배번이 왔네요? 저는 아직 택배 문자가 안 왔는데 집에 와있으려나 - dc App
저는 막판 추가접수였는데 의외로 역순으로 보낸 거였을까요? - dc App