[훈련일지] 런붕이 오늘도 달린당

[존본죠비(fixed3786)]

45회차 오늘도 안다치고 무사히 완주했읍니다

어제 간단한 음주후에 가볍게 해장런했습니다. 

초반 호흡이 트이기전까진 상당히 힘들었는데, 10km 넘어서 부터 호흡도 상당히 편해지고 발도 저절로 굴러가면서 오히려 페이스가 오르길래 20km까지 밀어볼까하다가 내일을위해 무리 안하고 스탑했습니다 !

되게 신기했고 마무리 하고도 몸에 부담하나없이 역대급으로 기분좋은 러닝이였습니다 :)

다들 부상 조심하시고 즐런하세요!

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[익명(rise9905)]

야옹이 사진 더 내놔

[존본죠비(fixed3786)]

ㄷㄷ 다음훈지에 올리겟슴당 ㅋㅋ - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[존본죠비(fixed3786)]