남들 조깅페이스로만 뛰어도

무산소운동급으로 나오는데

이거 제 몸뚱이가 후져서 그런건가요...??? ㅠㅠ

이대로 뛰는게 맞는건지 페이스를 더 낮춰야하는건지

잘 모르겠는데 조언 부탁드립니다

일단 뛸때는 힘들긴한데 페이스유지는 가능해요