[질문] 다니엘스 레피티션 페이스는 뭐야?

[익명(tattoo5879)]

인터벌은 400/200 800/200이런식으로 하는거고

레피티션 페이스는 그냥 쥐어짜는 인터벌이라 생각하면됨??

- dc official App

[고민중(guset123)]

레피티션은 완전휴식 인터벌은 불완전휴식으로 알고있는데....정확하지않음 - dc App

[Sebastiano(cold5065)]

마즘~ 인터벌은 보투막 향상 훈련, 레피티션은 스피드 향상 훈련