[일반] 옆종아리 안종아리는 어떻게 풉니까?

[익명(approve1507)]

무릎위로는 럼블롤러 한바퀴씩 돌려주면 개운하게 풀리는대
종아리는 얹고 밀어도 딴딴한 상태라 안에 풀리지도 않고
옆종아리 안종아리 뭉친게 쌓이고 쌓이는 기분임

[파스타러너(assign0261)]

다리를 안쪽 바깥쪽으로 살짝틀고 밀면됨

[익명(raincoat3470)]

매일 테라건으로 조지면 종아리 말랑말랑함

[마산88(dough7767)]

한쪽 종아리만 올리고 반대편 다리 위로 올려서 다리꼬고 엉덩이 들어서 체중을 다 올려야지

[익명(approve1507)]

아니 종아리가 다 단단해서 안들어감 종아리에 힘 안들어가는 자세로 눌러야 되는데 딴딴해서 밀어도 안시원함

[마산88(dough7767)]

그럼 단단한 마사지볼로 해봐. 예전에 너처럼 강적을 만난적이 있었는데, 내가 팔꿈치로 한번 조지니깐 그 이후에는 들어가더라ㅋㅋㅋ 한번 풀리면 럼블롤러로도 풀 수 있어

[성내동(jjs11007)]

당신 럼블롤러가 필요한거 같은데? - dc App

[주코(wngus454)]

무릎꿇고 앉아서 종아리 허벅지 사이에 폼롤러 끼우고 엉덩이로 누르세여 - dc App

[익명(rise9905)]

이거 개아파서 나는 못하겠어

[익명(approve1507)]

이게 그나마 아프긴한데 시원하게 풀리는 느낌은 아닌게 폼롤러두께땜에 움직임이 제한돼서 누르는힘밖에 없는데 이자세로 폼롤러지름 반만한걸로 앞뒤로 박박 밀면 풀릴거같은데

[익명(rise9905)]

나는 회초리같은 괄사로 겁나 밀어서 풀어주는데 마사지스틱 같은걸로 밀어줘도 비슷하지 않을까 싶어