[일반] 식단관리없이 러닝만 해도 살빠짐?

[익명(125.243)]

?

[Sebastiano(cold5065)]

어느정도까지는 빠짐

[런갤러 1(218.232)]

식단8 운동2

[별없는밤(wmddhdkr)]

식단관리 안하고 키빼몸 100에서 107 만들음 - dc App

[슈건(scoop7078)]

많이먹으면 안빠짐 - dc App

[익명(wahodoo)]

얼마나돼지같이먹느냐에따라 다르겠지 - dc App

[런갤러 2(221.148)]

빠지긴 하지. 근데 속도가 더뎌.

[찰꾸까(reenter4225)]

안빠지더라구요저는 ㅠ - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

안빠짐

[iiyo(till3771)]

난 쭉쭉 빠지던데 그래서 억지로 더 먹음

[처리(degrade4115)]

아주 많이 뛰면 잘빠지긴 하는데 그것도 식단 관리 안하면 어느정도선에서 더이상 안빠지더군요

[방구석요리사손디어(belgium2945)]

깨끗한식단으로 많이먹어도 상관없는데 피자 치킨 떡볶이 이런거는 안됨 - dc App

[런갤러 3(112.170)]

얼만큼 먹느냐에 따라 다르긴한데 운동양이 먹는양 넘어서면 결국 빠짐

[-_-(someone9498)]

빠짐. 나 1년좀넘었는데8~9키로 빠짐 - dc App

[dd-(nujaseba333)]

1도안빠지던데 - dc App