왼쪽 장경인대 통증 때문에 쉬고있는 런붕인데요..12월 중순에 3km 측정이 있어서 일단 중둔근 보강 운동이랑 하체 운동 많이 해주고 있습니다 남정형외과 12월에 예약 되는 자세 교정도 받으려고 기다리는 중입니다 항상 1~2km쯤 통증이 올라왔었는데 계속 아프면 측정 당일날만 탁센 먹고 뛰어도 괜찮겠죠? 안 나으니 답답하네요 ㅠ

헷

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