[일반] 근데 확실히 러닝만 꾸준히해도 살빠질수밖에없는듯

[익명(5942misaki)]

단순계산으로 (634-363)*365하면 98000칼로리인데

지방 1키로에 9000칼로리니까 지방만 11킬로 가까이빠졌음

난 어느정도 식단도 하고 운동도 같이해서

계산한거보다 좀더 빠지긴했음

[런갤러 1(218.232)]

식단. 중요.

[-_-(someone9498)]

식단 안해도 빠지긴 하더라고 ㅎㅎㅎㅎ - dc App