[일반] 맨발 달리기 하는 사람 있음??

[velocit..(basis3905)]

해변가가 근처라 백사장에서 맨발달리기를 조금씩 해볼까 한데

유리같은거에 박히는게 젤 걱정임

완전 맨발 말고 아쿠아 슈즈나 그런거 신고 뛰면 효과가 의미 없으려나??

괜히 잘해보겠다고 하다가 뭐에

찔려서 달리기 쉴 생각하니까 벌써부터 스트레스 ㅋㅋㅋ

+ 맨발 달리기 진짜 효과 있음?

- dc official App

[런갤러 1(112.172)]

발바닥도 발바닥이지만 관절에 안 좋을 것 같은디..

[velocitas(basis3905)]

관절에 무리 안가려고 몸이 알아서 자세를 잡아주기 때문에 맨발 달리기가 효과 있을걸? - dc App

[피로골절(alien5021)]

백사장에서 뛰면 상관없음 자체 쿠션 ㅇㅇ - dc App

[익명(112.169)]

아베베

[velocitas(basis3905)]

맨발에 비밀이 있다 - dc App

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[velocitas(basis3905)]

[이볼브(cksgud0418)]

아쿠아슈즈면 유리까진 괜찮을지도? - dc App

[velocitas(basis3905)]

맨발보단 낫겠지? 대신 효과가 반감될까봐 걱정 - dc App

[사나이(juhany0607)]

비브람 파이브핑거스 ㄱㄱ - dc App

[velocitas(basis3905)]

이거 지면 충분히 잘 느낄수 있음 ? - dc App

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[velocitas(basis3905)]

닉값 ㄷㄷㄷ 완전 맨발로 해요? 괜찮아요 안다치고 ?? - dc App

[velocitas(basis3905)]

넵 감사합니다! ㅎㅎ - dc App

[런갤러 2(175.208)]

걍 평지 조깅 횟수를 늘리는게 날꺼같은데 굳이 하려는 이유가 뭐임?_?