[일반] 등산하다가 러닝하니까..

[고통수집(218.54)]

등산 3년차 러닝입문 2개월차 런린이입니다
등산은 1일 2산 3산, 종주하며 24시간 내내 산타기도했어요
무릎이고 뭐고 다 죠져져도 기어서라도 완주를 할수있는 운동이죠
후폭풍있어도 또 가면 타지는게 산이에요
그래서 통증이와도 이게 맛이지 아 맛있다하면서 다녔는데

근데 러닝은 살짝만 이질감이 생겨도 부상나서 다음에 못달릴까봐
몸사리게되네요ㅠㅠ
저번주말에 하프뛰고와서 여성치고는 기록이 나쁘지않은편이라해서
들떠서 러닝계획 엄청세웠는데
발목이랑 무릎 살짝 뻐근하니 바로 집콕하고있자니 갑갑합니다

내년 대마 신청해놨는데 완주나 할런지 걱정에 런갤과 유튭만 왔다갔닼ㅋ
마음만 분주하네요 ㅠ
한의원이나 가야게따ㅏ아ㅏㅏㅏㅏ아ㅏㄱ

[류창섭(knee7177)]

[고통수집(218.54)]

약침맞고 업그레이드 하고 올게여 ㅋㅋ

[런갤러 1(1.176)]

곰때매 등산하기 무서움

[고통수집(218.54)]

곰보다 풀코스가 더 무서워여 ㅠㅠㅋ

[iiyo(till3771)]

거덜 직전에 멈추면서 몸 한계 알아가는 과정 중요한거같음 굿

[고통수집(218.54)]

등산보다 러닝이 더 섬세한 운동인거같아요

[iiyo(till3771)]

대신 더 가벼워서 좋음ㅋㅋ 목마르면 편의점 오줌마려우면 화장실 갈 수 있는데 등산은 화장실 이슈로 4시간 이상 못타겠음

[등산하는시발년(peaceboa1)]

등산러닝충 ㅎㅇㅎㅇ 나도 등산 3년하고 지금 러닝으로 옴

[고통수집(218.54)]

반갑ㅋㅋㅋ 등산은 하루 죙일 할수있는데 러닝은 오전에 끝나서 아쉽 오버트레이닝 못하는거도 아쉽 ㅠㅠ

[등산하는시발년(peaceboa1)]

ㅋㅋㅋㅋ 그럴땐 오전에 등산하고 오후나 저녁에 러닝해 난 그렇게 하는 중

[익명(112.220)]

등산은 등산보다 하산이 넘 힘들어요. 그리고 산 하나타면 하루 스킵해야 하니....

[고통수집(218.54)]

하루를 산에 있는게 좋아지는 날이 오더라구요 ㅋㅋ

[삐꺼(page9335)]

맞아맞아!나도 매주 주말마다 산 바꿔가며 타고 다니다가 달리기로 왔오 산 근육통은 내가 재밌게 타고 왔구나! 하고 즐거웠는데 달리기로 어떤 통증이나 불편감이 오면 나 이러다 못달리게되면 어떡하지 하고 걱정이 앞서더라.. 달리기로 오니 산보다는 챙길것도 별로 없어 간편하고,산 더 타고 싶은데 해 지기 전에 안전하게 내려와야한다는 압박감(?) 시간 쫄리는 맛(?) 에서 해방되는 느낌! 뛰는 곳에는 자전거나 걷는 사람이 있어서 목격자도 있고(?) 나한테 무슨 일이 생겼을 때 바로 병원을 가거나 교통수단을 타고 이동할 수 있다는 장점!(왜냐면 한 번 쓰러졌던 전적이 있어서..)하지만 산이 주는 매력도 어마어마해서.. 둘 다 좋음. 대마 풀인가요? 회복 잘하세오ㅠㅠㅠㅠㅠ - dc App