[일반] 시속5키로로 달렸는데 괜찮읍니까?

[외노자.(american0539)]

제자리걸음 수준으로 뛰었는데 무릎이랑 발목은 괜찮았읍니다.

[런갤러 1(218.156)]

제 주위에도 슬로우 조깅해서 다이어트 엄청나게 하신분 계세요. ㄷㄷ

[외노자.(american0539)]

유튜브에 슬로우조깅 보니까 다들 저보다 엄청 빨라서 한번 여쭤봤읍니다... 익숙해지면 조금씩 올려야겠읍니다..

[런갤러 1(218.156)]

제가 아는분이 거의 시속 5~6km 쯤으로 뛰셨더라고요 ㅎㅎ