[훈련일지] 좌깅 5키로와 가속주 5키로

[달돌(against6181)]

가민의 회복런 제안에 한시간 조깅 할까.. 하고 나갔다가

또 참지 못해버렸음

조깅하러 나가서 진짜 조깅으로 훈련량 채우고 오시는 분들 진짜 존경합니다.

런갤에 오래남아 훈지올리자.
10Km 43:47 (24년 용인마라톤 2024.11.03)
Half 1:41:59 (비공식 2024.10.9)
Full N/A

[런갤파딱1호(metaspeed)]

[달돌(against6181)]

나무아미타불.. 제가 깨달음이 부족한가봅니다ㅋ

[익명(look3230)]

나는 포인트훈련 하는 날 컨디션 떨어져서 제대로 못 할까봐 두려워서 조깅은 무조건 조깅답게 하게 됨

[달돌(against6181)]

조깅은 조깅답게.. 메모..

[꾸정(buluda)]

몸이 따라준다면 빠른달리기 자주 해주면 좋죠 ㅎㅎ 고생하셨습니다~~

[달돌(against6181)]

감사합니다 ~

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

[달돌(against6181)]

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[달돌(against6181)]