어제 인터벌 연습하다 마지막에전력질주 했는데 내 러닝역사상 가장 빨리 달렸어 고작 100미터정도?그랬는데 오늘 자고일어나니 가슴 숨 들이마시고 내쉬는 부분이 근육통처럼 땡기네이거 뭐 폐도 근육이라 늘어나는건가
러닝도 전신이야 안하다 그러면 당연 근육통 오지 - dc App