그러니 안지루하게 1시간컷 가즈아~
지루함을 견뎌내는 것 또한 훈련
그게핵심이네..
마라톤은 저같이 정적인 운동 좋아하는 사람한테 잘 맞는 운동인듯. 같이하는 운동을 해보세요. 구기나 탁구 테니스 베드민턴 뭐 이런걸로요.
일단 봄풀한번 해보고
클래식들으면서 세월아 네월아 햇살도 따땃하니 좋고 춥지도않고덥지도않고목도안마르고발목무릎도안아프고딴도안나고간지럽지도않고 최고의 상황아님?
도파민중독자라 힘듭니다
20km 왜 LSD를.. 그리고 20km 뛸 거면 적어도 530까진 뛰어야 지루함 그나마 해소된다.. 500내외면 더 좋고
최종 35km까지는 가야 lsd탑 완성되는거 아이가
화끈한2인치쇼츠로 궁딩이 씰룩거리면서 뛰면 도파민생김
20km 지루하면 풀은 어캐 뛰나요 ㅠㅠ
내말이
25km lsd 노래도 안 듣고 뛰었다니까 주변에서 광기라 그러더라 - dc App
팟캐스트 ㄱㄱ - dc App
유튭 팟캐스트 같은거 잔잔하게 들으면서 뛰깁쇼 - dc App
음악을 들으며 달려 - dc App
유튜브와음악을 동원해서 온몸비틀기중
그러니 안지루하게 1시간컷 가즈아~
지루함을 견뎌내는 것 또한 훈련
그게핵심이네..
마라톤은 저같이 정적인 운동 좋아하는 사람한테 잘 맞는 운동인듯. 같이하는 운동을 해보세요. 구기나 탁구 테니스 베드민턴 뭐 이런걸로요.
일단 봄풀한번 해보고
클래식들으면서 세월아 네월아 햇살도 따땃하니 좋고 춥지도않고덥지도않고목도안마르고발목무릎도안아프고딴도안나고간지럽지도않고 최고의 상황아님?
도파민중독자라 힘듭니다
20km 왜 LSD를.. 그리고 20km 뛸 거면 적어도 530까진 뛰어야 지루함 그나마 해소된다.. 500내외면 더 좋고
최종 35km까지는 가야 lsd탑 완성되는거 아이가
화끈한2인치쇼츠로 궁딩이 씰룩거리면서 뛰면 도파민생김
20km 지루하면 풀은 어캐 뛰나요 ㅠㅠ
내말이
25km lsd 노래도 안 듣고 뛰었다니까 주변에서 광기라 그러더라 - dc App
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