아마존 템퍼스 도착해서 신고 뛰어봤는데
고질적이던 무릎 불편함이 없어서 좋은데
그대신 허리가 아프네요. 딱딱한 충격이 허리로 전해지나봄
나만그런가
자세문제로 허리에 충격이 가해졌을수도 있는데, 너무 멀리 보고 뛰는거라면 15-20미터 앞을 본다고 생각하고 뛰어보는 건 어떨까 함.
템퍼스 키로수 좀 채우면 폼도 더유연해지고 발도적응해서 또 느낌달라져요 저개인적인 경우엔 - dc App
음 그건 자세문제 아닐까 싶어요. - dc App
자세문제로 허리에 충격이 가해졌을수도 있는데, 너무 멀리 보고 뛰는거라면 15-20미터 앞을 본다고 생각하고 뛰어보는 건 어떨까 함.
템퍼스 키로수 좀 채우면 폼도 더유연해지고 발도적응해서 또 느낌달라져요 저개인적인 경우엔 - dc App
음 그건 자세문제 아닐까 싶어요. - dc App