[일반] 페이스가 7인데 이 심박수가 맞냐

[디스마스(stdismas)]

뭔 장애가 있나 쉬벌

달리기 9일차인데 매일 뛰어도 이지랄이네 ㅜㅜ

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[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

이제 9일차인데 뭔 드라마틱한 발전을 기대하는겨 9달 더 뛰고 오셈

[김병장(paran)]

달리기 9일차면 원래 그럼... 꾸준히 2~3달 이상 뛰면 조금씩 낮아짐

[라뱅9(career5542)]

9일차에 변한다는게 더 사기아니냐 잘하고있는겨 - dc App

[준러너(training7015)]

갠적으로 초보때부터 존2 러닝 굳이 욕심낼 필요 없다고 생각함. 걍 심박수 넘 신경쓰지 말고 너무 힘들지 않는 선에서 꾸준히 뛰면 심박수는 조금씩 떨어지는듯..

[런갤러 1(114.71)]

처음에는 다 그럼

[mikrokosmos(curved6489)]

그냥 평범한디...

[플래노(toruf77)]

한계절 지나면 빛볼거야 화이팅해 - dc App

[매일잠꾸러기(jjy5045)]

나는 네달차인데도그럼 - dc App

[익명(rise9905)]

9일차니까

[런갤러 2(14.6)]

내 9일차보단낫다

[Jet(yun871007)]

이제 시작하시는데 심박수 넘 신경쓰지마세요. 나중에 되면 많이 좋아지니까 걱정ㄴㄴ - dc App

[런갤러 3(1.222)]

한달뛰어도 비슷하고.. 일년은 뛰어야 달라짐