나는 2km조깅 + 3km 대회페이스 + 1km 조깅 고민중인데 너무많나? 이정도는갠춘한가
다들오늘 몸 어케풀예정??
어제 대회페이스 달려봤고 오늘내일 조깅 회복런
전후로 몸만 잘풀어주면 괜찮을듯. 와이프 보조로 6.1키로 참가예정이라 내일 하프 lsd 예정 - dc App
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