[일반] 러닝 단점... 상체 하체 발란스가 안맞아짐.

[익명(121.156)]

러닝하니깐

근력운동안해도

하체는 근육붙고

상체는  말라감

나만이럼?

[고민중(guset123)]

웨이트를 같이해 - dc App

[익명(180.64)]

난 근력 상체만 하는데도 티라노 됐음 이미

[Pgro(jaml5024)]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[ㅇㅇㅇㅇ(221.140)]

ㅇㅇ ㅠㅠ