종아리 어떤자세를 취해도 뭉쳐서 최대한 힘이 안들어가는 자세에서 풀어줘야 되는데

컴퓨터 의자 앉아서 다리 저렇게 들면 힘 아예 안 들어가서

양손으로 마사지 스틱 잡고 앞뒤왕복 하면 완전 몰캉몰캉 한데가 개조질 수 있음


지피티가 그려달라는대로 안그려줘서 다리가 저런데 실제론 ㄱ 자 모양으로 꺽으면 밑에 종아리 완전 말랑함