오른쪽 발목 복숭아뼈 뒷쪽 = 후거비 인대? 아픈데



11월 3일 일요일 10km 뛰고나서 통증이 생겼으며



이틀 동안 지나면 괜찮겠지? 라는 안일한 생각으로 있다가 



11월 6일에 정형외과 가서 물리치료 및 x-ray 검사 받았습니다;



다행히 뼈는 문제 없고 의사 선생님이 x-ray 사진을 보시더니 평발이라고 하네요 ㅠ 




평발이면 원래 러닝하면서 이러한 부상이 생기나요? 



보통 며칠 정도 지나야 다시 뛸 수 있을까요? 유일한 활력소였던 걸 못 하니까 답답합니다..



그리고 신발도 알아 보니까 안정화 추천이 많던데



나이키 에어줌 스트럭쳐25? 그게 좋을까요?