적당히 나았다 싶을때 나대지 말고 한 서너달 진득하게 푸우욱 쉬어야함
금태님은 원래 타고난거라 회복잘하시면 아무문제없음 - dc App
햄스는 유리몸 표본인데 걱정스럽네
햄스는 보통 고질병.. - dc App
심각한건 아닌거 같더라. 4주면 햄스트링치곤 경미한편 - dc App
주법 변화가 필요할 듯? 지금은 스트라이드 킥 엄청 강한데 한번 파열 겪고 똑같이 파워러닝하면 다시 손상 생길꺼
적당히 나았다 싶을때 나대지 말고 한 서너달 진득하게 푸우욱 쉬어야함
금태님은 원래 타고난거라 회복잘하시면 아무문제없음 - dc App
햄스는 유리몸 표본인데 걱정스럽네
햄스는 보통 고질병.. - dc App
심각한건 아닌거 같더라. 4주면 햄스트링치곤 경미한편 - dc App
주법 변화가 필요할 듯? 지금은 스트라이드 킥 엄청 강한데 한번 파열 겪고 똑같이 파워러닝하면 다시 손상 생길꺼