[일반] 이 페이스에 이 심박수 이게 맞아?

[익명(venture6216)]

심장 터지도록 뛰어야되나

[런갤러 1(126.158)]

개인차니깐 님은 이심박에 이페이스가 맞음

[킴런(jury5372)]

첨엔 그래 - dc App

[익명(dr24xaefmva5)]

나도 첨엔 630해도 심장 개터질거같아서 ㅈㄴ헥헥거렷음 심박 190찍었었을듯 ㄷㄷ

[등산킹(dirt7000)]

살찌면 진짜 심박 많이올라가는듯요

[익명(venture6216)]

마름은 아니지만 뚱뚱도 아닌데 젠장 일단 킵고잉하겠읍니다

[등산킹(dirt7000)]

자주하다보면 심박은 내려가고 속도는 올라가요~ 중요한게 다치지 않는거니까 신발소리 쾅쾅 안나게 사뿐사뿐 뛴다는 느낌으로 하세요~ 주법이 미드풋이니 뭐니하는거 다의미없음 일단 바닥과 충격을 줄이는 연습부터 하는게 좋더라구요.

[익명(venture6216)]

고맙습니다 안다치는 선에서 최선을 다하겠습니다