[일반] 러닝 전후 스트레칭. 중요한가요?

[익명(steady3364)]

런린이 어제 6km 뛰고 스트레칭 안하고 잤는데

오늘 뛸라니까 종아리도 개아프고 죽것네요

- dc official App

[런갤러 1(112.155)]

농담으로 몸만 한시간 푼다는 말이 있죠 ㅋㅋㅋ 매우매우 중요

[익명(steady3364)]

하 귀찮아도 해야겟네요 - dc App

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

존나 중요 - dc App

[RE미나리(fortune8713)]

안뛰는날도 한번씩 해주면 좋음

[강냉이86(drown9702)]

노거덜 필수요건 - dc App