1일차 1시간7분. 96kg 2일차 1시간7분. 96.3kg 3일차 1시간9분. 95.6kg 4일차 1시간 8분. 95.4kg 5일차 1시간 8분. 94.6kg 6일차 1시간 7분. 94.2kg 오전근무 하고 밥도 안먹고 달렸다. 오늘은 코스를 다른곳으로 갔더니 그나마 완주한거 같다. - dc official App
94일만 더 꾸준하게! - dc App
때지아저씨치고 잘달리시는데요
최대한 살살뛰면서 심박 144이하 유지 노력중 - dc App
키는 몇인데
86 - dc App
형님 다이어트 쌉오지십니다 5일만에 2kgㄷ ㄷ ㄷ - dc App
2키로 ㅡㅡ 똥 한번싸면 빠지는거 아님? - dc App
형님 긍정적인 마인드로 가시죠 - dc App
이정도면 인자강이신거같음 - dc App
ㅡㅡ 그건 아닌듯 - dc App
오 잘 뛰시네 추천 - dc App
잘뛰기는 꾸준히 뛸려고 노력중! - dc App
아직까지 몸에 이상증세 안 나타남?
허벅지 근육 조금 무릎 조금 . - dc App