[훈련일지] 아침조 천천히뛰깅 30분

[어깨힘빼고달리..(value9702)]

HRV가 떨어져서 오늘은 가볍게 조깅만 뛰었습니다
내일은 포인트 훈련 예정인데 뭐하지?

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

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