[일반] 10k 43분 주자가 40분 페매 따라가는거 어때

[달리기좋아하는..(crow9902)]

무리한 도전이려나

[나몰빼미(zmeg8z3sg12h)]

무리 - dc App

[익명(avenue9129)]

페이스 20초 차이나는데 3km 못가서 퍼진다고 봄

[ㅇㅇㅇ(cactus7952)]

너 2키로에서 퍼짐 - dc App

[파스타러너(assign0261)]

1키로 컷

[콧물맨(leesabal)]

무리 - dc App

[런갤러 1(223.222)]

45분부터는 1분 1분이 벽이라 겸손하게 운영해야돼 페이스 차이가 30초 난다고 다 같은 30초가 아냐

[런갤러 2(123.111)]

10k는 대부분 패매없거나 50/60페매는 본적있으나 40페매있는대회가 있었나? 오늘 4k까지 400으로가다 퍼졌음 암튼 3~4k에서 퍼질꺼 같은데 40분근처부터는 1분당길려면 몸을갈아넣어야 될껄 - dc App

[달리기좋아하는사람(crow9902)]

다들 조언 감사해요ㅜ

[zepi(zepiros85)]

무리야 40분페메라니... - dc App