헬스 오전/오후 나눠서 하는거마냥


오늘 LSD 훈련날인데 밥도 4~5시간 전에 먹고 너무 더워서 5k하고 힘 풀려서 퍼짐


저녁에 든든하게 먹고 뛰어도됨?ㅎㅎ