동마 준비때문에 주말마다 4주연속 lsd했더니 무릎아프네

탁센월화수 먹고 어제3km 뛰었는데 아주살짝 아주아주 살짝아픔

다음주 대회인데 계속안뛰고 쉬다가 대회때 탁센먹고뛰면 안되려나?

원래 조금이라도 아프면 안뛰는 스타일인데 동마 기록증제출해야되 ㅜ ㅜ 10k면 그냥 천천히뛰면되는데 하필 하프신청해서 ㅜ

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